2017-05-31
08:47:02
Så kom då beviset....🙄....
Hjärnan ääääär komplicerad...den "lurar" oss i parti å minut...den får oss att tro saker som inte är sanna...😬...jag 🙋🏼 har "såklart" vetat detta länge....men inte haft riktiga bevis för ett "tv-inslag" i ämnet 😅
Men idag löste det sej...någon "annan" va med på TV4 morron och förklarade "min teori"...🙌🏻...inte undra på att man har hjärn 👻👻...
Det som faschinerar är ju detta med att vi tycker oss kunna lösa andras problem bättre än våra egna...det är nog trots allt rätt logiskt ändå 🤓
Mitt stora problem denna morgon är att jag har alldeles för lite mjölk till kaffet...men ska försöka manipulera hjärnan så den iaf tycker att det räcker.... ☕️👌🏼
Åååå jodå...gårdagens pt-pass var som vanligt givande/utvecklande...jobbar vidare på mina höga "prestationskrav" 🙌🏻
2017-05-30
09:10:22
Känner mej nöjd...träningen "går bra"...🏋🏼♀️...känner "framsteg"...och många "måbrafördelar"....kläder passar bättre....känner mej...gladare å piggare...orkar å vill mer....🙌🏻....
MEN ....i morse gjorde jag det jag inte !!! borde gjort...varför kan jag inte bara nöja mej med ett "välmående"som facit....varför kan jag inte nöja med att "tro" på min egen känsla....varför ställde jag mej på vågen...🙈...varför kan jag inte va nöjd med att ha gått ner 10 kg på fyra månader....varför...????
Jaja...sliter väl på...tror det är största skillnaden på mina andra (miljoner) omstarter...att jag gett upp å tröstätit för att jag ändå "sabbat" allt en sån här gång....men...näää allt slit jag gjort under denna tid skall fanimej inte kastas bort 🏋🏼♀️...blir å höja ribban lite bara...å snacka lite med "pt'n" på dagens pass.... "jag vill jag kan jag ska" 🙌🏻
2017-05-29
09:56:20
Egentligen är inte "dagen i sej" så viktig..."mest ett komersiellt jippo" sägs det ju ofta...och nog vet vi alla att det är den mest betydelsefulla uppgift vi har i vårat liv (utan en speciell dag)....att få vara mamma.... ❤️🙌🏻....
Men...alla har inte ens en mamma att fira...just idag tänker jag på....fina ÄNGLASYSTER 🙏🏻...jag kan lova att dina fina tjejjor skulle firat dej "kungligt" ❤️....
Själv hade jag en heldag på jobbet 9-20 så någe "morsdagsfirande" skulle inte hinnas med... 😊...tänkte jag....
Tänkte däremot träna efter jobbet...🏋🏼♀️...försökte med det "mesta" för att få med doootra...men hon verkade mer omedgörlig än nånsin...🤔 även sonen skrev å undrade hur länge jag skulle jobba...för han hade lite tråkigt...😊....å nääää jag lade inte ihop 1+1 🙈 eftersom inget av smsen är speciellt "annorlunda"....
Nåväl...dottern bestämde sej för att gå en promenad ist för att träna...så jag tänkte detsamma...men...jag har bara knappt 4 km hem ...å det kändes lite kort så jag la till "älvslingan" å därmed typ dubblade min hempromenad 😎🙌🏻🚶🏼♀️💨
Sätter nyckeln i dörren och känner en stark doft av mat...sniffar å tänker att det nog kommer från grannen....😊....men...nooope...i en varsin soffa sitter mina fina barn å småler 😇...
Dom har grundlurat mej...satt här i soffan å smsade samtidigt 😅
Gjort supergod mat....
Kyckling sötpotatis sallad å avokadoröra supergott 😘👌🏼
Present å blommor...jag blev verkligen "stum" av överraskning...sååå fint dom gjort....🙏🏻
Såååå tacksam å glad för mina fina kloka omtänksamma "barn" ❤️🙏🏻
2017-05-27
07:45:18
Lutar åt en strålande dag... ☀️👌🏼
Solen talar om att den är vaken...
Just druckit den första ...☕️👌🏼...i lugn å frid...i väntan på att jobbets alla ☀️☀️☀️ ska påtala just SIN vakenhet 😬...
Är så himla nöjd över att ha så bra arbetskamrater...allt är inte superbra...men det/de som är bra är riktigt bra...finns gnissel "kvar" här på jobbet ...som på de flesta jobb 🙄
Just igår kändes det lite som att jobba med sin "spegelbild"...kanske inte så mycket "yttre likhet"...men en inre... 😎....så skönt å veta att man inte är helt ensam om sin galenhet...🙏🏻....
Bra kamrater sol och hemgjord glass kan ju rädda vilken "jobbfredag" som helst 🙌🏻
Idag blir det en tur till Ludvika och hälsa på lillasyster ...lutar åt en marknadstur ☀️🍦🍩🎠🎡
Hoppas kunna tränga in ett kvällspass på gymet åxå 🏋🏼♀️🏋🏼♀️
2017-05-24
08:33:53
Igår (tisdag) hade jag en miljon "skäl" att inte träna....tyckte hjärnan....😬.....trött som ett as...träningsvärk som en tok...en mage i uppror...å lite "nedstämdhet" på det....ja ni"hör" ju själva...😱
Men..."jag kom/såg/segrade"...han är duktig min "pt" på det här med hjärnspöken (trots sin "ringa ålder" )...å jag lovar det har jag många 👻👻👻...inte "bara" på gymmet man har nytta av tänket...jag lovar....🙌🏻
Vi kom "in på" det här med mat/ätande...mitt största hjärnspöke 🙄...han "kom åt" min lifesumapp...(det här med kost/tips ingår i "PT-conceptet")...ställde i stort sett om hela appen...😬...oj...va kolhydrater ...va min första tanke...herregud va störd jag är....
Han la även till typ 400 kalorier 😶...ok...jag tror på conceptet...och har "tillit"...kör på...och trots alla negativa tankar...gick jag ...som vanligt...ifrån gymmet påfylld med "måbrahormoner" 🏋🏼♀️
Hoppas på att mitt "paket" kommer idag...tror dessa gör mej ännu starkare.... 😎👌🏼
Dags att ...fånga dagen....🙏🏻....lyda order...🙌🏻...kokar gröt 🍌🍚🥄
2017-05-22
09:31:49
Nöjd med min lilla paus nu 🙏🏻
Ibland kommer "själva livet emellan" å då äre bara så....
Det va ju så kallat "människoutsläpp" i fredags...ni vet "solsken/grilla/umgås/balkonghäng/uteservering/utelek/rosévin/glass".... you name it 🌞👌🏼...vi blir lixåm lite halvgalna som kor på grönbete när solen och värmen hälsar på 🙌🏻
Tycker som dom flesta att det är underbart 🙏🏻
"Vi" va inget undantag denna ljuvliga kväll...rosé och en god sallad på balkongen ...det började ju så bra... 🙄....
Jag åkte för en gångs skull bil till Västerås denna gång...min ❤️snälla ❤️skulle fixa lite saker på den åt Alexandra 🚙💨....lämnade lilla blå på hans jobb....
På väg hem i bilen berättade han att hans mamma va riktigt dålig nu....😕 och att det nog inte va långt kvar...
När vi ätit tog (som brukligt 🙃) mannen sitt fredagsbad 🛀....
Efter en stund ropar han...och vill att jag ska kolla hans tfn...han har hört så många sms....herregud...vilken reaktion min kropp fick...den bara "rämnade" helt å hållet...hela jag bara brast....(fast det ju inte "handlar om mej")...vi kastade oss på cyklarna jag har ingen aning om hur långt vi cyklade...jag bara trampade...i vild förtvivlan....
Det va "fint" 🙏🏻 fint att få vara nära❤️...fint att se "lugnet"...
Ett liv/lidande/kämpande är över 🌹...
2017-05-12
17:32:22
Tar nog lite paus....
2017-05-09
08:03:12
Livet lixåm snurrar på i sitt ekorrhjul...jag gillar det...🙌🏻...mycket!!!!
Att hålla sej sysselsatt måste vara bästa medicinen för både kropp å själ...att dessutom få ha fullt upp med det/dom man gillar mest kan nog kallas privilegium 🙏🏻
Träningen börjar ge resultat...och det är för första gången riktigt roligt att träna (första gången av alla mina försök)...jag orkar mycket mer...återhämtar mej fortare....känner efter varje pass hur kroppen fylls med "måbrahormoner"...och...ett par trånga byxor...känns riktigt bekväma 👌🏼
Har hunnit med lite "socialt umgänge" med familjen åxå...varit å hälsat på lillebror...firar hans födelsedag och såklart sniffat på lilla nytillskottet.... Emil .... 👣🍼🎈🎁
Dessa underbara små underverk ❤️
Det bjöds på riktigt underbart gofika...pannkakstårta av rang kan jag lova...så gott 🙌🏻😛
Lilla Wildisen tyckte dock att bäbisen lät lite "konstigt" å va tvungen att kolla läget... 😅
Söta som fååååå ❤️❤️❤️
Det va helgen det...nu äre "vecka" igen...igår (måndag) blev det en dag i Romme...röjde lite i gamla kartonger som blivit "stående" sen flytten...😬 det va inte så illa som jag bävat mest skräp som åker direkt till soporna...utan att passera "gå"😇.....
Avslutade dagen med ett riktigt "slitpass" på gymmet 🏋🏼♀️ ....ett bad efter detta ...sen sov man gott 🙏🏻... bara en sån sak...
Idag...sitter jag mest å"väntar"....ni vet när det ligger en lapp i brevlådan att något ska göras i lägenheten...med texten...
"Vi kommer till din lägenhet nån gång mellan 8-15".... 😬
Jaja....jag har ett "PT-pass" kl 12 så då får dom väl rumstera om bäst dom vill här 🏋🏼♀️....om dom inte hunnit hit 😎
Igår 8/5 fyllde även syster år...skulle fyllt 45...herregud va åren går...hon "fick" dock bara fylla 36...efter sin sista födelsedag gick det fort...en och en halv månad senare...på midsommaraftensnatten 2008 somnade hon....efter nio månaders kamp mot sin cancer...
AKUT MYEOLISK LEUKEMI 🥊
Der skär i hjärtat att läsa/se sånt här...finaste Marie ❤️ med sin fina kloka Alva ❤️...hon levde verkligen för sina barn.....
Hatar dessa eländiga sjukdomar "vi" drabbats av..... VARFÖR ???
2017-05-04
07:57:37
Ingen kan väl ändå förneka att våren kunnat börja bättre...🙌🏻😎....
Jag är iaf salig....hade en helt fantastisk dag igår ...med Alexandra & barnen....fika i parken ...gunga leka springa...busa....jag älskar det...extra bra för Willisen åxå 🙏🏻
Så himla nöjd efter såna dagar...❤️🌞👌🏼
Idag är en ny dag...ser ut att bli ännu en toppendag ...trots att.....benen/röven...är "klubbade" av träningsvärk 🙌🏻🏋🏼♀️...Halleluja.....
Benen får morronvila...kroppen tankas med det svarta guldet....☕️
Lite "rundvandring/inköp" står på planeringen....även ett "easyline-extreme" på kvällskvisten 🏋🏼♀️🏋🏼♀️💦...
Min lille kumpan hänger såklart med...men får dock undvika kvällspasset på gymet 😁🙌🏻
Hittade en fin bild....det va ett tag sedan ❤️❤️❤️
Hoppas ni åxå får en fin dag 🙏🏻
2017-05-02
19:58:29
Mitt nya namn 👆🏻....överskriften...bytte efternamn åxå.... "Överdrivarn"....
Kanske jag "drev över" lite idag...vaknade okristligt tidigt och för att få ut maximalt av solen och det underbara vädret tog jag mej en liten promenad på förmiddagen....🚶🏼♀️
Tänkte inte så mycket på att jag ju hade ett "PT-pass OCH ett Easyline-pass" bokat på EM... 😬
PT-passen är verkligen ingen lek...mycket "teknik"...vilket ger mej "hjärnbryt" 🤔...men skam den som ger sej....
Med detta påstår jag DEFINITIVT INTE ....att Easyline/passen är enkla....
Exempel på Easylinelokal...(bilden)...varje "maskin" 30 sek...varje "step-upbräda" 30 sek...i full rulle utan vila emellan....efter varje varv kort paus...vatten...å sen full fart...kan lova att svetten sprutar efter tre/fyra varv..💦
Idag...dröp det av mej....
En gammal bekant dök upp...(eftersom jag överdrev liiiite idag)...skavsår 👀....skit åxå...men det går nog över 😇....
I morrn äre "vilodag" på träningsfronten ...blir barn/barnbarn i lekparken och en utedag....🙌🏻😎...man måste ju passa på...
2017-05-01
08:07:31
Det är ju sååååå himla skönt....innan....innan "dagen startar"...att få sitta i lugn å frid...dricka sin första kopp ☕️👌🏼
Att helt ensam...andas njuta samla kraft...å en morron som denna...med öppen "altandörr" lyssna på fåglarna å njuta av SOOOOOOOOLEN 🙏🏻😎
En bra start på ett (om tre timmar) snart avslutat jobbdygn 🙌🏻
Dessutom....tro't eller ej....har jag sovit riktigt skönt inatt....
Säger bara....sköna Maj ...välkommen det ser ut att börja braaaaa.... 🙏🏻
