En lite mindre "drastisk omstartsmåndag" idag....förra veckan körde jag bara soppor....gick så himla bra...tror det va därför det gick bra även i helgen...inte värt å tokförstöra den braiga känslan 🥊

Jag fryser kaffe....mixar med naturdiet café latte...å det blir jääävulskt gott 🙏🏻

Jag har hittat en jacka jag blivit störtkär i....🙈...har bestämt att den ska få bli mitt "spurtpris" när jag nått mitt mål.... 🏆🥇👌🏼

Because I'm worth it 🙌🏻😎

Det är söndag...strålande sol därute 🌞...å det där "lappmöglet" ligger som ett täcke över den igår blottade marken (iaf större delar)....

Vi har precis intagit lite frukost...och jag kan denna helg även vara "nöjd" med att jag lyckats hålla mej från att "överäta" 🙌🏻 ....och det jag har ätit...har jag ätit med gott samvete 🙏🏻....det finns rester....och dom/det skall ej vara kvar när Tomas åker hem...den "karaktären" finns inte...🙈

Vi har inte bara ätit 😅😇...vi har sett den andra "50 filmen" 👍🏻👍🏻

Tänk...när man va liten .... då va det tråkigaste jag visste...när pappa skulle se nyheter...eller snäppet värre...skidor...🙈 å nu...ligger man i soffan själv å tittar på "bådadera" 😅

Det är så skönt...att ha "nån" som gör så mycket för en🙏🏻...som låter en "ta plats"🙏🏻...som inte sätter sej själv "främst"som lyssnar/peppar/stödjer...som GER så mycket🙏🏻...och kräver så lite tillbaka... (typ endast ett par...tre matlådor på söndagar 🙃)...

Tack ... ❤❤❤...våra helger gör under för mej...tankar mej med ork/inspiration/hopp/glädje 🙌🏻

En liten "note" till er alla...ta åt er...eller inte...vi har alltid ett val...iaf över vår inställning ..... 😇

Såååå j-la nöjd med gårdagens träning...äntligen preeeeecis en träning efter mina "behov" 🙌🏻....typ en "slavdrivare" som vrålar puschar hejar 📢 "KOM IGEN NU....BÄTTRE KAN DU...FAAAN VA BRA 5...4...3...TVÅ KVAR...2....1 HÄÄÄÄRLIGT JOBBAT" !!!

Me myself and I 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

Ett helt ointressant inlägg...mest bara mölj... 😬...vet inte ens varför jag skriver...🤔....

Det lutar åt en "innedag"....tror inte vädret tillåter så mycket annat...(eller iaf är det ett "hell" att dra barnvagnen i)...finns alltid nåt att pyssla med.... 🚯...

Snart fredag åxå.... 🙏🏻

Lånade hem "lilla" barnbarnet igår...mamma å Willis får lite egentid kan va behövligt ibland 🙏🏻

Vaknade av att nån satt bredvid mej i sängen (pga bortasovning fick man lite välling kl 01.15 i mormors säng i natt 😁)...och lite fint å försiktigt talade om att nu får du vakna 😘👌🏼Gullunge ....

Och även uträttat lite viktiga behov...duktiga lilla som 💩 på pottan ....

Så småningom blire en tur till gymmet 🏋🏻

Hjärnan har kopplats ur...igen...👀...den gör det med jämna mellanrum har jag märkt....

Jaaa va ska man säga....iaf första gången just DET händer...som om det skulle va nån tröst....😏

Ibland räcker inte bloggen riktigt...så dendär dagboken har fått liv ✏️📖

Lite dagbok...nutrilett å tv4morron får starta dagen 🙌🏻

Hoppas den iaf är liiite bra 🙌🏻

Näää nu blire packa väskan å dra till gymet 🏋🏼‍♀️

Ja enligt överskriften....skulle man kunna tro att jag fryser...men Nope...denna frossa handlar om nå helt annat.... 🤐...japp en riktig jävla ätarfrossa som saknar både ord å motstycke....

Igårkväll dear friends planerade jag att jag skulle gymma/sola/basta....🙌🏻

Idag (lördag) gör jag ett nytt försök....måste iväg 🏋🏼‍♀️....men först en mycket viktigare sak !!!!

Älskade fina lilla barn....❤❤❤❤

Lite trött lite less lite håglös....kommer lixåm inte till skott med alla mina måsten...varför gör man inte allt det där som man VET 🤔...dricker mer vatten t.ex....som både ut å insida av kroppen vill å behöver ha....tar hand om sej mer...håller sej till dom bättre valen..

Varför håller man inte fast vid dom rutiner som man vet att kroppen mår bra av...🙈....hur svårt kan det va.😬

Att "åldern tar ut sin rätt" vet vi ju mycket väl om...och det är ju en sanning med bitter eftersmak.....😬....en del tycks kunna fylla hundra å ändå se ut som fräscha...🤔....jaaa fräscha iaf....

Det kunde väl finnas nån liten...🙈...tub med mirakel....typ....så man kunde få kännas sej lite pigg å fräsch....hoppas 🙏🏻

Jaaaa....alla hjärtans dag ....i all ära...❤❤❤...men idag är inte just det det stora...för min/våran del...idag är en ytterst märkvärdig dag....🙌🏻...en dag jag aldrig ens vågat hoppats på att få uppleva...en dag som trotsat alla odds...👊🏻👊🏻...

ÄLSKADE FINA LILLA BARN ❤❤

Just idag...är trots alla ❤❤❤

Dagarna verkligen "rusar fram"...likt en bulldozer som bara mejar ner allt i sin väg....känns som det enda jag skriver är att...."nu har det gått en vecka igen/så va det en ny vecka igen"....😬...men antar att det är just det som är livet.... 👌🏼

Vissa veckor/dagar är mindre bra...lite mycket "ätångest"...önskar verkligen jag kom bättre överens med "mina jag" 🙄...det stjäl mycket energi...🔋....

Tack snälla Johanna för lånet...😘👌🏼 skall införskaffa en egen !!!

Fina dottern med fina Willisen ❤❤

Så va en dag "carpad" igen ...i full fart... 🙌🏻...

Såklart...😉...blire jue lite bättre om man har "nåt nytt" när man kör igång sina projekt 😅👌🏼...så kanske hjälpte dom nya skorna till att det gick så bra ...👣...

Kanske blev det inte världens bästa "prioritering" på em...men va fan...nåt kul lär man jue ha åxå... 😇

 Nu ska jag tvinga Willis å hosta...😬

Som jag tjatat om förut...dessa bra dagar...dom som gör att man lägger sej å är rätt nöjd med dagen 🙏🏻...

Hann även med en promenad... 😎 lika välbehövligt som "pratet" på fm......men dessvärre ger sej mina krämpor till känna...dom där eländiga fötterna 👣....kan ju bero på min förmåga till överdrift....nästan en mil...med ca 18 kg barnvagn åxå... 😬

Dagen i dag ....startar i sakta mak...som brukligt med lite ☕️👌🏼...

Javafan har jag betalat för att äta mej fet...borde jag ha råd att åtgärda mina misstag åxå 🐷🥊

Lite kaffe...lite "softa igång" dagen...lite CARPE DIEM...helt enkelt....🙏🏻🙂

Ja tänk va dagarna går...redan gått en vecka av februari...Halleluja snart är våren här...det verkligen tokgillas av mej iaf....🙌🏻🌿🌷☀️

Undrar vad denna vecka kommer erbjuda...vet egentligen bara idag...men dom flesta dagar brukar hinna fyllas så jag hoppas på det...ju mer å göra...desto bättre...(för den där bråkiga äthjärnan 😔)....

Dags för operation uppfräschning till å börja med.... 🙈

Seeee you 👋🏻

Nu för tiden är det sällan jag har känslan ..."Gud va jag ska sova middag idag"...men just nu är det min enda tanke 🛌....tre timmar kvar på dygnspasset och därmed 35 timmars jobbhelg...å det enda jag tänker på är att få åka hem å sova....

Att "ta emot/skaffa/inse" att man behöver hjälp kan nog för många vara självklart ...men jag ingår nog inte i kategorin "många"...tycks det...🤔...är för tillfället på väg in ett jävulskt "beroende"....igen....ett otroligt energikrävande/destruktivt beteende....typ knarkar socker..igen...

Det handlar inte om typ "tre för tio"...det handlar om "största påsen från hemmakväll" OCH största byttan "ben & jerrys"...i ett svep...detta trots att jag både blir tröttare och sover dåligt... 👀....

Det är ju inte precis hjärnforskning att allt hänger ihop...eller...det är ju precis vad det är...👨🏼‍🚀...jävla hjärna stick å brinn....

Minst sagt less på mej själv...för i hjärnan vill jag ju så mycket annat...jag vill ju "äta rätt"...jag vill ju träna "massor"...jag vill ju....igen...😩

Innan måndag vankas jobbdygn....å innan jobbdygn ....hugga tag i hemmet...som åxå är minst sagt eftersatt ....verkligen inne i ett ekorrhjul nu...😱

Kom igen nu människa...sluta klaga.... 😎

Att man kan va full ä ju ingen nyhet...men kan man va "hjärnfull" ??...hjärnan full av spöken... 👻...

Har ju såklart..."åkt dit" igen...så igår blev det "kalasfika" och choklad...och själva intaget i sej ä väl inte hela världen kan man tycka..det värsta är att det triggar mej till MER..till MASSOR...och skapar MASSOR av ångest....👀...den jävulska ångesten....

Såklart gör jag som dom flesta...följer massor av instagramkonton...om viktkämpar...känner givetvis igen mej i många...och vet att jag är långt ifrån ensam om mitt krigande....jag har givetvis önskningar/förhoppningar/mål....även om många är "ouppnåeliga"

Lixåm ....jaaaa tack 👆🏻👆🏻

Det va dom tankarna det....🤔...