Rena tropikerna ute...12.4* 🙌🏻25/8...herregud...igårmorse va det 5*...hackar tänder av bara tanken 😬

Många gånger i mitt liv har jag tänkt tanken.... 💭 fan jag tror jag borde börja boxas 💭....kanske för att jag helt enkelt ...är den jag är...många gånger jag "bitit ihop/hållt käft/behagat/" ...och summan av det är såklart...."obehag/besvikelse/sorg"...

Såklart är inget så enkelt att bara för att man "slåss" blir man av med känslan...(våld är lixåm inte min grej😬 )....

Testade "pink gloves"...🥊....

Vare sej vi vill eller inte...det har smugit sig in i folkhemmen 🙈...det fruktade höstmörkret 😱...det är nu här för att stanna i ca typ 8 månader.... bevare mej väl 😩....

Haft en jättebra å skön helg 👍🏻....efter jobbet som avslutades på lördagsförmiddagen ...blev det lite vila...🙌🏻...lite träning....

Hade åxå den stora äran att få umgås med änglasysters fina tjejor ❤️❤️...som sååååklart omedelbart blev Wildas stora idoler... 👩🏼👧🏼👩🏼

Det är en obeskrivlig glädje att få vistas med alla dessa fina barn ❤️

Har åxå en liten "dröm" att bli en "löpare" får se om modet växer nu när min träning börjar ge lite resultat...på flera plan 🏋🏼‍♀️...fick låna en bok av Brollen...verkar ytterst intressant och många av mina tankar å känslor besannas 🙏🏻

Den ska få följa med på resan...📖...😎👌🏼....å apropå resan....håller på att gå i bitar av längtan....5 !!!!! dagar kvar ....🌞🍕🥃🍷🥂☕️🍾👙....

Såååå jävla underbart....😎👌🏼

Det ökända 112 🆘 ‼️‼️‼️

Mina 112 "besökare" lär knappast kunna.....🤔....det är ju inte nog med dessa "terrordårar"....känns som detta vårat egna trygga Sverige inte är ett dugg bättre ....

Såklart är jag inte på någotvis mer berörd av detta än nån annan...däremot tänker jag på oss/dom/er som har "nån" som lever på lånad tid i din närhet....kanske redan mist någon....jag har gjort både och....av sjukdom togs min syster...och även barnbarnet "står på tur"...

Det som övergår mitt förstånd...är ju såklart hur man kan begå dessa jävulska handlingar...med berått mod när det finns så många som inte ens "får" leva...pga sjukdomar.....😟...javisst det är inte så enkelt jag vet...men va faaaan....äsch...blir så matt så jag vet inte ens hur jag ska avsluta inlägget....

Dääää ä väl tur att Facebook finns...så man får en massa nödvändig 😬 information ....

Såklart är jag inget undantag...även om jag drastiskt minskat mitt "användande" så visst är man lite nyfiken ibland...😇🙏🏻...jag kan absolut kommentera å "gilla" ibland...även om jag kan tycka det är galet...så är det mycket som nästan "bara gills" på Facebook ...

Som tur är...å skönt för mej så "gills" de inte för mej längre...mina "viktiga" gillar/gillare får jag på andra vis 👌🏼...funderat några ggr på att gå ur ett tag...får se hur det blir 🤔

Ska bli sååååå skönt....😎

En bra torsdag... 🙌🏻...som avslutades med ett riktigt bra "intervallpass" på gymmet 🏋🏼‍♀️....

Många är vi som "drabbas" med jämna mellanrum...drabbas av dessa "lågenergidagagar"...inte mycket som känns bra...inte mycket som känns roligt....offerkoftan åker på och man tycker lite synd om sej själv...

Man vill lixåm bara typ ligga ner å "älta skit"...alt sova bort dagen....tyvärr är det sistnämnda nåt jag inte klarar även om jag skulle välja det om jag fick....😴

Gillar dom inte...men kan "bemästra" dom nu för tiden...🥊

Ja alla kanske inte är mina "vänner" som läser ....men i allafall....😇🙏🏻

Because I'm worth it 🥊

Det va en "såndär dag" i går...en födelsedag...🙋🏼...japp ...undertecknad kan lägga ännu ett år till handlingarna....och påbörja det 48:e 🙈....

Faktiskt riktigt gott...trots att det va på mc Donalds 🙏🏻

Fick lite hjälp å öppna åxå 😍

Höll på att glömma att visa ...👆🏻👆🏻

Till er...som nån gång fått "soppatorsk"...🙌🏻....dääää gån't så bra å köra då....hur gärna man än vill... 🙈

När jag väl kommit hem...å den "röda lampan" lyst en stund...*bensinen håller på att ta slut* 🚨!!!! Tittar på klockan...inser att ...om en och en halv timma...ska jag va uppvärmd å klar för ett "pass med pt'n"...oj...då hinner jag jue inte äta....

Såååå....en nektarin tankar jag med...inför ett *spypass*....😬...för det kan jag lova...dessa pass är fanimej ingen lek...går knappt å jämföra med att "träna själv"...nåt jävulskt effektivt/lärorikt/utvecklande...amen 🙏🏻....

Nåja...ny dag...åker å handlar å bjussar syrran dootra å barnbarnet på frulle idag... 😇🙏🏻

Dom tysta mornarna 🙏🏻 morronkaffet 🙏🏻 uppladdning 🙏🏻 andas in 🙏🏻 andas ut 🙏🏻 morgon-tv 🙏🏻 ....

Träningen inlagd i agendan 👆🏻👆🏻...andra intressanta saker kommer  förhoppningsvis ske denna vecka...👍🏻...känner mej rätt lyckligt lottad..."trots allt"....

Jag hade bestämt mej...det skulle bli en "svullo-dag"...efter avslutat fredags-jobb-dygn...en sån dag som börjar med framstupa sidoläge i soffan...sova fem timmar...sen ha "allt" på armlängds avstånd....typ så här ⬇️⬇️⬇️⬇️

Iaf det första...stupa i soffan gjorde jag 👌🏼 fem timmar va väl iaf typ fyra timmars överdrift ...men den lilla timme som blev...kändes gudomligt behövlig 🙏🏻

Blev en svettig halvtimma på bandet...i perioder med 7 km/tim och 5% lutning... 🙌🏻

Blev också typ en timma med mitt "arm/axlar/rygg" pass 💪🏻...jodaaa jag känner mej nöjd...när träningen tar över...

Tack gymmet 🙌🏻 tack alla braiga ledare 🙏🏻 tack "satungen" (Tim=pt'n)🏋🏻...tack till mej själv 🙋🏼...för att jag äntligen kostade på mej själv mitt livs bästa investering ....

Ibland infinner sej en oro..lixåm i hela mej å "mina jag"..en sån som inte riktigt kan beskrivas..jag vill inte va på jobbet..jag vill inte va hemma..jag ältar mitt "äta eller inte äta"..borde träna mera...längtar ...efter att inte vara så mycket ensam..och samtidigt vill jag va ensam..

Jaaa ibland lixåm "hopar" sej allt...å det blir lixåm en gröt av hela skiten..å såna här dagar är lixåm det enda man önskar är att "dagen ska ta slut så man får gå och lägga sej nån gång" 🙈

Ibland undrar man/jag vart energin tar vägen...lixåm som att det likt punktering på cykelt bara pyyyyyser ut...tjuvluft som man inte kan kontrollera...👀...haft några såna dagar nu...typ bara kännt mej trött å lat...🙄...

Känns dock lite bättre idag...👌🏼...som tur är vet jag ju att jag inte brukar "falla ända till botten"...utan hinner upp i tid...

Japp...busade till det med att dricka the' istället för kaffe...(känner dock att kaffet är ett måste inom kort🙏🏻)...