2018-04-29
 08:08:43

Tvångssova

Varför....ska dom blå envisas med att bara vara släckta till kl sex på mornarna....😳....helst när man börjar jobba kl elva....
Visserligen har jag aldrig varit nån sjusovare ...men nåååån gång hade det ju varit skönt...nåja....hinner jue göra lite nytta då ist....(läs sitta i soffan) 😬

Hade en riktig garderobsrensning i fredags....chansade å la ut lite på Facebook ....å har tjänat typ 800kr ...🤑...👌🏻

(typ en förlust på det tredubbla mot vad jag betalat 😬)
Men varken kläder eller skor gör jue nån nytta om det inte ens används.....
Måste skärpa mej......

Är sugen å åka till Stockholm....
(inte för att shoppa kläder 🤗)
Vill åka å titta på dom blommande träden i Kungsträdgården
(null)

Såååå himla fint....🙏🏻😇...

Får se om det blir en tripp nån dag 😎

2018-04-28
 14:18:33

Pussel....

Ibland känns livet verkligen som ett pussel....man får leta...böka å stöka....man provar å trycka dit bitarna även om man ser mycket väl att det inte går....ett ....miljonerbitarspussel....hur fan gör man....med barn....barnbarn....sjukdomar ....smärta....sorg....relationer....familj....pengar....å gud vete allt....ja lätt är det inte alltid....för alla....ibland passar bitarna exakt 👌🏻 å det flyter på....å när det inte går....då fattas många bitar på samma gång....
(null)

Några i omgivningen har för tillfället snudd på omöjliga pussel just nu....det är svårt å hitta rätta bitarna  innan hörnen å ramen är klar....å det kan ta tid...önskar jag kunde hjälpa ALLA men ....kroppen/knoppen säger att jag måste välja noga...för att orka det allra viktigaste....🙌🏻.....

Den lilla blå har lite krämpor åxå....🚙💨
Den stretar bokstavligen emot...å ett bromsok måste bytas....😬.....

Har fö tagit beslutet..... och fått godkänt av chefen att gå ner till 40% på "jobbet"....så det blir mer kraft och ork till Willis 🙌🏻❤️.....
(null)

2018-04-25
 09:56:49

Yogobeeee.....

Tveksam om det ens finns ett ord som heter "yogobeeee" 🤔....men nu å här finns det iaf....
Va på yogan igår...🙏🏻...tänkte inte gå...pga en rent jäääävulsk trötthet....så trött så jag grät...när jag fick "fel svar" i ett tfnsamtal....🙈
Anledningen till just detta....va en "vakennatt" med "slemsug hosta och feber"....vi måste snart ha nån som gör nätter...typ treskift....hoppas beslutet inte dröjer...för det ser iaf lovande ut med mer timmar....🙌🏻
Hävde mej iaf upp ur soffan...så det blev ett par timmar "egentid"....sola & yoga 
(null)
Tack och lov...ett av dom bästa passen nånsin...lite mer yogainsprerad musik....och fem minuter i varje övning....kan verkligen känna att jag går djupare och djupare in i varje övning....
"NAMASTE" 🙏🏻

Nåt som jag länge velat göra...men som folk upplever som...."50 årskris" är att göra dreads....
Jag vet precis hur jag vill att dom ska se ut...
(det kostar multum 🙈)
(null)

Vissa saker ska kanske bara vara drömmar 😎
Har iaf "snackat lite" med en tjej på en  "Afrikasalong" här i stan...hon kunde "fixa" 😁👌🏻
Blir väl inte lika snyggt som på bilderna men kanske som en "testperiod"....suger på karamellen ett tag till 😎....


2018-04-23
 07:48:26

Gnälldags....

Tröttsamt....när man känner sej på hugget....men får betala dyrt....i form av smärta 😩
Trivs just nu på gymet igen....🏋️‍♂️...skitbra upplägg...tack igen till "pt-Tim".....
Eftersom jag gjorde ett pass på lördagen tyckte jag det var lämpligt att lägga in en promenad på söndagen.....för att inte överdriva.....🙈
Men....antagligen va det just det jag gjorde till slut ändå....det gick jue så bra....å vädret va jue fantastiskt.....🙏🏻😎....så det blev.....👇🏻....
(null)

Tycker väl inte det är så jä**a långt.....🤷🏼‍♀️.....
Men....höften/bäckenet bröt ihop....å jag blev invalido.....som slutade med  en "supp  rätt upp" 🙈
Blir så less....när man vill men då säger kroppen ifrån.....
Vet inte vad det är....men ev sitter en "Rune" på svaret.....🤔
(null)

"Rune" har visst skrivit en bok om löpning....å faktum är att det i kombination med "div intervall övningar och löparpremiär" som problemet uppstod ....tror på "Rune" daaaaa 👏🏻.....
(null)

Lite fettkaffe....kaffe/grädde/kokosfett ....startar jag dagen med innan p-möte 🙌🏻
2018-04-19
 08:32:28

Dag sex....

Om ja satt ihop överskriften hade inlägget handlat om nåt helt annat 🙈
Det handlar om dag sex....utan socker....👏🏻
Just igår....hade jag huvudvärk och kände mej nåt jääävulskt trött....😴....men jag vet va det är och va det beror på....då tar jag mej igen det åxå 🙌🏻
Har bestämt mej för att försöka dra ner på mjölkprodukter åxå....och nej....det räcker inte att byta till laktosfri mjölk/grädde....🥊
(äter för övrigt så "rent" som möjligt...och typ lchf...som är det enda FÖR MEJ som håller sockerdemonen i schack)
Men...för att inte vara "för hård mot mej själv"...med följden att jag spårar ur....köpte jag igår kokosgrädde....tillsammans med lite hallon...och ett par hackade walnötter....och ytterst liiite !!!!!! honung snodde jag ihop nåt gott....
(null)
(Lånad bild eftersom jag hann äta upp mitt eget)

Blev lite av detta till frukost....eftersom det kändes som kroppen behövde  det....🤟🏻
Är dock lite osäker å rädd att honungen kan trigga mitt sug på mera sött...men nu ska jag vara uppmärksam och bemästra tanken om /när den dyker upp 👿.....(tog mindre än en halv t-sked)
I vanliga fall blir det "fettkaffe" /"ägglatte" till frukost....det brukar räcka bra fram till lunch....☕️

Idag ska jag testa att göra blomkålshuvud i ugn 😁
(null)

För övrigt....idag blir det lite gym....promenad och njuta av min underbara sooooooool 
🤟🏻😎🤟🏻

2018-04-18
 09:03:58

Onsdag....

Onsdag 18april.....snart är även denna månad över....men vilken månad 🙏🏻....vilket väder 🌞....precis va mina "jag" behöver....

Det var ett "såntdär" möte med kommunen igår....man måste "uppdatera" alla Willis "åkommor"....intyg....tider....tillkomna åtgärder.....hjälpinsatser....
Han är jue över fyra år nu....och tydligen är det nån gräns för att det ev....kan bli lättare att få assistanstimmar från försäkringskassa ....ju äldre han blir....desto mer "onormal" anses han jue vara....🤔.....så med andra ord tycks han av denna myndighet  inte ansetts avvika så mycket från normen....☠️....
Hoppas på mer timmar....så kanske ....tar jag helt tjänstledigt....från "från andra sidan älven"....🙄 känner mej ytterst trött på både "jobbet i sej"...å inte minst "personalomsorgen".....herregud det övergår mitt förstånd hur det får gå till....men jag har gett upp "det".....🤮

Har lyssnat på en ytterst intressant och makalöst lärorik "bok"....om att kanske förstå sina "begär/behov/beteende" lite bättre....ällä snarare i mitt fall mycket bättre.....!!!!!
Hur vi alla är "unika"....inte då bara rent personligt....utan även "biokemiskt"....varför blir vissa "beroende" av ....mat/socker/mjöl/alkohol/spel/sex/shopping....ällä va det än må vara....det är inte så enkelt så man bara kan skylla på "karaktär/jävlaranamma"....alla kan inte köpa "sockerfri choklad/chokladbollar med dadlar/alkoholfritt vin/baka på mandeljöl/använda konstgjort socker/dricka laktosfri mjölk/äta glutenfritt bröd....det är inte så enkelt....för vissa.....för andra kan det funka....grattis....till er....🙌🏻
(null)

Oavsett om man bara är liiiite ätstörd 😁....så kan jag verkligen rekommendera denna bok....tror vi alla som bantat några gånger i livet får väldigt mycket förståelse/förklaringar/kunskap om oss själva....👏🏻

Nog om det....
Dagarna fortsätter vara lagom uppbokade....på precis det viset jag vill....överskådligt....genomförbart...upplyftande...
Willis ligger här bredvid och jobbar med morgonhostandet....😁...jag med min ägglatte ☕️

Träningen börjar äntligen flyta på....min pt har gjort precis efter mina önskemål...(han är duktig fast han är ung 😀)....så hjärnspökena minskar mer å mer....👻....snart kanske dom stannar i skåpet  i omklädningsrummet....

Fick igår en inbjudan till helgen ....så fredagen ska tillbringas med ytterst goda vänner 😍....

Det känns lite lätt...igen....surfar på vågen....
(null)

2018-04-13
 22:49:49

Löööövli.....

Tänk va bra man kan ha det....😁👌🏻
I onsdags va jag på lite utbildning på "Willes assistansbolag"....träffade trevliga människor och hade en givande dag 🙏🏻

I torsdags bar det iväg med jobbet till Tällberg å två planeringsdagar ...två dagar som verkligen "gav energi"....våran arbetsgrupp är så nära "perfekt" den kan bli....det har blivit såååå himla tokbra med våra "nykomlingar" 😁....
Att få åka iväg så här....få eget stoooort rum...så fantastiskt fint...å till råga på allt i en underbar miljö...med fina kamrater....solsken....god mat ....det kan man leva på ett tag....
(Dessvärre anar jag ugglor i mossen redan i morrn på jobbet 😱 "never ending story " råder tyvärr ...på en front 🙈)
Men det får bli i morrn...idag får glädjen vinna 🏆
(null)

*TACKSAM*
2018-04-11
 08:00:10

Borttappad ....

Hela jag är typ borttappad....
(null)

Vet inte vart jag ställer bilen....vet inte vilken dag det är....hittar saker i skåpen som inte alls ligger där dom borde....hur mycket jag än lägger fram å planerar...så glömmer jag det....🙈....

Men....jag tog mej iväg till ABC-kliniken och det första av fem "behandlingsbesöken"....det blev en salig röra av känslor/tankar....svårt att få till nåt sammanhängande i början....men det kommer👍🏻

Tog mej på kvällskvisten iväg på yogan åxå 🙏🏻....det är gudomligt skönt...och det känns som jag börjar "fatta galoppen"
(null)

Att man lever ett lite "speciellt liv" sätter jue som bekant sina spår....på gott å på ont....att dessutom leva med "existensiella dilemman ....ordagrant om liv och död" underlättar inte precis....🤔
Jaaaa jag är en tänkare....i stort å smått ....
Att vi alla behöver lite "kred" ibland för att "stå ut" är ju bara det i sej en existensiell "fråga"....jag får det...av mina nära....och blir såklart extra glad om jag får det "utifrån"
(null)

Tack 🙏🏻 det värmer ❤️


Tar Idag (onsdag....hoppas jag 😬🙏🏻) med mej dom värmande orden....till Falun och en dag i utbildningens anda....ska till Willis assistansbolag på kurs 👌🏻....sen blir det hem å hämta Wilda och iväg å hälsa på hos en soulmate/arbetskamrat  ..........😁🙌🏻.......
Lite valpgos....titta på kycklingar... å rodda lite inför planeringsdagarna i Tällberg torsd-fredag....

JUST IDAG ÄR JAG STARK 🥊
(null)

2018-04-09
 21:33:32

Comeback

Det blev jue lixåm en comeback på gymmet idag....
"PT-Tim" hade fått en lektion i "önskemål om upplägg"....🙈....eftersom jag vet bäst 😂....
Skämt å sido....han hade tagit min önskan på fullaste allvar.....bara i "maskiner"....inga speglar....6-8 övningar....🙌🏻....det kändes riktigt bra....alldeles lagomt och benet känns knappt efteråt 🙏🏻
Så nu äre bara lite "jävlaranamma"....å det lär jag jue stå för själv 🙃....
(null)
Känner mej nöjd och förhoppningsfull 🙏🏻
2018-04-09
 09:23:44

Fullspäckat....

Ingen hemlighet å inget konstigt....att vi människor sägs må bra av rutiner....jag vet iaf att jaaaag gör det.....🙌🏻....sen vad å hur rutiner är för oss är väl såklart väldigt individuellt.....
Personligen gillar jag "planer"...att ha saker framför mej....det är nog "typiskt mej" överlag....människor som jag som gärna "snubblar" lätt i livet annars....🙃
Kanske låter astråkigt/trist men tryggt....tror vi alla är lite "trygghetsnarkomaner"....på nåt vis....👍🏻
Antar att det är just detta som hållet mej ständigt sysselsatt ....matchemor....dieter....listor.....böcker.....tips....råd...åxå det som "håller mej fast"....i min "ätstörning"....."hittar inte hem" riktigt....🙄
Det är jue inte så att man alltid "kan" välja rutiner....ibland kommer "livet" emellan å styr å ställer....ingen ursäkt.....men väl en förklaring.....
Jag har "isolerat" mej rätt mycket på senare tid....en isolering som nog är svår att förstå....även svår att förklara.....

"Bulimi behöver inte ge synliga kroppsliga symptom i form av minskad kroppsvikt eller ökad kroppsvikt, eftersom sjukdomen delvis är psykiatrisk samt inkluderar kompensatoriskt beteende. Den drabbade känner stor skuld och skam för sitt ätbeteende och försöker dölja problemen. En bulimiker känner sig ofta misslyckad som person och maktlös inför sitt ätande. Tankarna kretsar ständigt kring mat, koncentrationsförmågan påverkas och sömnproblemär vanliga.

Till kroppsliga besvär vid bulimi hör mag- och tarmproblem. Menstruation kan försvinna eller bli oregelbunden trots normalvikt. Näringsbrist kan uppstå eftersom vissa livsmedel helt undviks. Vid mycket låg kroppsvikt, det vill säga både bulimi och anorexia, kan det vara livsfarligt att hetsäta och kräkas eller missbruka laxermedel. 

Det är inte ovanligt att människor med bulimi får allvarliga tandskador eftersom magsaft vid kräkning kommer i kontakt med tandemaljen. Dessutom fräter den på matstrupen. Med tiden kan även magsåruppstå, vilket kan vara livshotande. I vissa fall får även naglarna en mer blåaktig ton och nagelbanden börjar fransa upp, synen blir suddig och hårdare hjärtklappning kan upplevas."

Eftersom jag "hållt på" lääääänge (i perioder) har jag typ alla ovanstående "komplikationer".....helt klart är sömnen värst 😬.....sedan magen 😶....jag kan inte....gå på toa vartsomhelst ....jag planerar mina toabesök....noga.....på lediga dagar typ.....

Det jobbiga bland andra människor.....

Jag måste tänka på vart/hur jag sitter....bland människor....tänk om nån sitter å tittar på mitt fläsk....det som hänger ut där bak på ryggen ....under armarna....bh-överhänget....ällä magen....den stora uppsvällda magen....den känslan  kan få mej att  "stanna hemma"....på riktigt.....

Och för att bli riktigt "intim" kan jag säga att "avklädning sker endast i totalt mörker"

(null)



Som tur är....sa jag inte NEJ till fortsatt behandling efter 10 veckors kbte/grupp/kurs på ABC-kliniken...och i torsdags blev jag jue uppringd....så på tisdag är det dags för ett "första behandlingsmöte".....🙏🏻.....(av fem ....till att börja med).....

Idag....blire ett annat viktigt möte...dags å dejta PT’n....igen....😬.....känns ytterst  obekvämt dock....

Har "beställt" ett träningsupplägg i "maskinerna" på gymmet....så man lixåm kan gömma sej lite....(fixar på inga villkors vis att stå framför speglarna )

Hoppas hitta tillbaka till hur jag mådde....då för typ ett år sedan....ååå va jag tyckte det va roligt....

Nåväl....idag äre måndag....helgen har tillbringats med Tomas ❤️🙏🏻....nu blire längta i 14 dagar igen....

Willis är på plats ❤️🙏🏻....

Å det är dags å hugga tag i dagen 🥊


2018-04-06
 21:10:40

In lööööv

Att man (JAG🙋🏼‍♀️) brukar välja kläder efter hur man "känner sej i kroppen"....är nog inget jag är ensam om precis ....🙈....
Det blir gärna svart...iaf på "överkroppen"...(åxå den kroppsdel jag kommer minst överens med)....😬
På byxfronten däremot ...är jag insnöad på "baggy"😁👌🏻
Klickahemfingrarna fixade ett par nya i torsdags....på EM....idag  på fm  fanns dom å hämta på Ica ....det kallar jag  superservice....🙏🏻
Åååå deeee ääää kärlek 😍 vid första ögonkastet 
(null)
(Bilden lånad från "brudblomman")

Hur man däremot tänkte när man gjorde dessa byxor 👇🏻....undrar man jue lite....
(null)

Dom har jag iiiiinte köpt 😁.....
2018-04-06
 08:56:35

Återfall....

Återfallen....duggar tätt...🙈....
Hjärnan jobbar på högtryck....igen....jag letar...läser...slösar...provar....misslyckas...gång på gång....
(null)

Men....som på beställning ringde dom mej från ABC-kliniken igår...🙏🏻
🆘BEHANDLING PÅGÅR 🆘
2018-04-05
 08:35:20

Ärthjärna....

Varit "ledig" i fjorton dagar....från mitt "ordinarie jobb"....vet inte riktigt om det är "bra" eller inte....känslan av att "längta" dit....avtar...och känslan att ....jag har nog vårdat färdigt ....ökar markant 🙄....
Willis vårdande behöver jue inte precis nämnas 💞

Igår va det iaf dags ...matlådor fixades ....Willis skickades hem....duscha ....fixa å dona....stressigt blev det....😬....tänkte ringa jobbet å be om en halvtimmes komp....(eftersom jag har 23 timmar 😁)....men....tyvääääääär gjorde jag iiiinte det....🙈
Stövlade in på jobbet....möttes av .....
" - Nämen hej...kommer du....trodde det va Lena som jobba idag".....
(null)

Kan jue tillägga att det åxå va det enda ....dygn som skulle göras....denna vecka...🙌🏻....
Hjärnan ....är out of order.....🥊

Nu äre jue inte så att jag jobbar på andra sidan jordklotet....så ist för jobb kunde jag åka hem å göra klart det jag inte hann....😂👌🏻....

Idag däremot....när jag veeeeet att jag ska till jobbet!!!!!!..... har jag en gigantisk huvudvärk 🤯
Hoppas en balja lut kan få mej på fötter igen 🙏🏻
(null)

2018-04-03
 13:43:04

Ny....

Ny dag...ny månad...våååårmånad 🙏🏻
Påsken är över....över är åxå överkonsumtionen...av det mesta...ja det är jue inte precis så att man överkonsumerat morötter....iaf inte jag 🐰🙌🏻....
Bäst av allt är jue ändå att Willis tog sej igenom en dunderförkylning....ett envist RS-virus 🙄....vi kan andas ut....och börja andas....igen 😇🙏🏻
(null)

Det bästa betyget på friskhet är nog ändå att skrattet kommer tillbaka....skrattet som åxå är ett bevis på att han "är med"....ännu....han har känslor....han kan bli både ledsen....och glad 😍
(null)

Lilla huggtandswillis 😁.....

Ni som känner mej....vet jue åxå vad nya veckor innebär för mej....🥗🥕....🙈.....japp....ny diet på gång.....att jag har en "konstaterad ätstörning/bulimi"....är jue lixåm ett faktum....och även om den mest destruktiva delen ligger i "vila".....så jobbar hjärnan för högtryck.....alltid....den vakna tidens alla timmar....(snudd på) .....räknas planeras ältas....dieter.....hur....när....om....jag ska kunna nå mitt mål.....min sockerjävul sitter tungt på den ena axeln....å den där nyttiga lilla lätta salladsängeln på den andra......den sidan som vet å kan allt.🥗👌🏻....men tyvär vinner den tunga ....alltsomoftast 😒.....ni som fnyser å tycker det är fjolligt....stick å brinn.🖕🏻...det finns mycket "fysisk kemi" bakom detta....mycket forskning....det är inte enkelt......

Dessvärre har jag nog gömt mej i "offerkoftan". allt för länge...krupit längre in å dragit den ännumera över huvudet....konstaterat att " nu har jag en diagnos"....å kan lixåm göra "som jag vill"....det blir inte bra....det blir aldrig bra när man gör sej till ett "offer"....den ska av....jag ska kränga mej ur den ....liksom en orm som ömsar skinn....🥊

Ljuset....och hoppet om våren ger mej iaf energi....och just idag passar vi på att ha balkongdörren öppen....(för imorrn ska det tydligen snöa igen🙈).....
(null)