Min mage...min arma mage...varför....???? Varför gör hjärnan "val" som inte är bra för kroppen...varför samarbetar dom inte lite bättre...dom där två 🤔 dom bor ju ändå tillsammans ....
Så fort jag äter "sånt"...som jag ju veeeet inte är så himla bra för mej...sväller magen å jag ser ut som jag är i sjätte månaden 👀....sååå...hur svårt kan det va å låta bli....SKYLL DEJ SJÄLV...lixåm 👊🏻😫👊🏻....
"Sånt som inte är bra" för mej är tex...mjöl...socker...ja det är säkert inte bra för nån...men det är sånt jag verkligen sväller av....ändå är det som att kroppen skriker efter skiten mellan varven.... 😱....

KUNSKAP & INFORMATION !!!
Ja...man får helt enkelt göra sin läxa...läsa på...och skaffa kunskap...kunskap om sej själv 😳
Känner jag mej själv verkligen så dåligt...???....
Tydligen.... 🆘....
Har iaf sett å hört om en bok ska va bra...sååå igår inhandlades (en av) denna.....

Har börjat så smått att läsa...och jaaa...den har ändå en hel del poäng...hur mycket av allt som "hör i hop" för att vi ska må bra/bättre...

Som vanligt...det handlar ju om att ta till sej det som känns rätt för mej/sej...vet att förändringar inte sker i ett trollslag...det tog mej åååår att sluta med bröd...så jag vet 🙌🏻

Nåja...idag tar jag med mej boken...solglasögonen...å jaaaa även läsglasögonen 😂👀....och går ner till Östermälarstrand och förkovrar mej nån timme medans T jobbar.... ☀️📚🕶👓....sen blire POWERMEET ikväll... 💪🏻🏎🚗🚙🚖🚔🚨☠🇺🇸