2017-07-13
22:18:09
22:18:09
Pass fem đđŒââïž
Idag avbrĂ€ndes det femte passet för veckan...avslutade med "intervall" = 45 sek styrka đđŒââïž...10 sek vila...45 sek kondition đđŒââïžđš...đ...i 45 minuter...
Det Ă€r helt klart en "favorittyp" av trĂ€ning...đđ»...i morrn nöjer jag mej med "promenad" đ¶đŒââïž...
Ăr ju som bekant (för vissa) en typisk "beroendeperson"...đ...snöar lĂ€tt in pĂ„ saker...nu Ă€re den hĂ€r đđ
SĂ„ jĂ€vla god đđđŒ.... (tycker mina behov Ă€r rĂ€tt oskyldiga Ă€ndĂ„)....
Haft en himlans trevlig dag...hund/barn/barnbarn/syster/syskonbarn/mat//trĂ€ning/Cola zero cherry... đđđ»...
