Sitter fortfarande här i soffan å surar....över vårens "frånvaro"

😩

Kanske inte riktigt sååååå illa 😉....men den är jä*ligt välkommen....🙏🏻

Har lyckats "tagit mej i kragen" med både träning å mat....🙌🏻....jobbar stenhårt med att äta sex ggr/dag...jag lagar mat igen....och planerar....gör matlådor (noggrant uträknade åt just mej😇)....äter å tränar efter kost/träningsschema ....och har klarat vecka ett riktigt bra....å med "bra" resultat dessutom.....

(Ni som vet vad en ätstörning innebär...kan ju läsa er till att det finns lite kvar å jobba på🙈....men jag har verkligen  uppnåt ett av dom största målen....att inte kräkas....det får va bra så....just nu...🙌🏻)

Det som gör mej galen dock....är att så fort jag börjar träna....sätter "höften" sej på tvären....får så ont så jag inte kan gå....utan att få " jävulshugg" som gör att man skriker rätt ut 😫.....

Jag har ju varit å rätat till mej hos naprapat ett par ggr....det är bra efter det iaf ett tag 😒....antagligen är det dags igen....eftersom hela bäckenet lixåm gör ont 🙈

Jag vet jue faktiskt att riktiga skor är A&O så igår tog jag tag i saken.....fick (haltande) gå på ett löpband....till att börja med i neutrala  skor dvs ingen uppbyggnad ....å när jag såg bilderna va de ju hur solklart som helst....högerfoten va typ sned....