2018-05-04
 08:49:36

Fysioterapeut

Efter dotterns ryggskott....from hell 😱 ....rådde jag henne att gå till "Eurekakliniken"....där fick hon träffa en fysioterapeut som gjorde en ytterst noggrann genomgång....🙌🏻
Hon va sååå nöjd över besöket....å jag med givetvis 😘👌🏻
Fick även ett (till) bevis....på hur viktig kost/stress/sömn är för våra kroppar....😇
Kan inte heller sluta tänka på boken jag nyss lyssnat på...som beskriver typ exakt  det Alexandra fick höra....den tål att läsas /lyssna på oavsett om man jobbar med vikten eller inte....den är klockren om du vill förstå dej själv...din kropp och dina begär 
(null)

Den riktigt lätt å lyssna på tyckte iaf jag....👌🏻
Sååå....lyssna på kroppen( och boken) ....drick vatten....stressa mindre....sov lagom mycket....ät bra mat...hitta avkoppling ....umgås med människor som ger dej energi ( utan krav)......piece of cake va 😁....såklart det inte...men allt börjar med en tanke....

Personligen åkte jag till Västerås en dag innan fredag denna gång....Tomas är på jobbet....så det blir en dag "all by myself"...kanske en promenad vid Mälaren....ner på stan...bara strosa runt....kanske en kopp kaffe....å glo på lite folk....å lyssna på nuvarande ljudbok....😁👌🏻

Lever på hoppet....🧐
(null)




KOMMENTERA DETTA INLÄGG:

« NAMN Spara info?

« E-POST (publiceras ej)

« URL

Kommentar: